洗濯機の音

洗濯機にたくさん洗濯物を入れたせいか、すごい音がして洗濯機が回っていた。
すごい音だけど、どうしようもなく、終わるのを待つばかり。
聞いてないふりして仕事してました。

でも家族がうるさいって言い出し、それが態度に出るようになったので逆にそれがストレスになってきたのです。
そんな態度されたって洗濯機は止まらないし、音がするのもどうしようもない。
直してくれよ。
または、新しいの買ってくれ。

うちのはドラム式なのですが、
設置してる床に強度がない場合や、やわらかいフローリングは振動の原因になりやすく、
ドラム式もこれにあてはまることが多いのだそうで。
かといって補強材を入れたりするのはねぇ。。(お金があったらなー)

しばらくは洗濯機を回す時は気を付けながらになりますね、あんな嫌な顔されながら洗濯機を回したくないわい。

明日もするけど、家族の顔色をうかがいながらやるなんて嫌だなー。
新しいの買ってくれよ(結局ここ)。

皆さんの家ではどうですか?
洗濯機はうるさくないですか?
離れたところにあるとか?

家族は何も言いませんか?なにも言わないのが一番ですよねー。

歯のために

コーヒーだけではないけど、コーヒーを飲んでると歯が黄色くなるので気を付けています。
歯についてしまった着色汚れは、いくらかは歯磨きでケアをすることが可能です。
そのときに重要なのが歯磨き粉ですけど、私の場合はどれを使っても
絶大な効果!
なのはなかったです。
結局は気を使って生活していくしかないのだなと。
もう黄ばんでるけどね。
歯医者は「あなたのは気にする色ではない」っていってやってくれなかった。
でも写真で笑ったのを見ると、あきらかに友人より黄色い。
外国人なので同じようにはいかないかもだけど、あれだけ差があると落ち込みますよ。

ステインという言葉を聞いたことがあると思います。
最近では、テレビの健康番組なんかでも取り上げられるようになりましたよね。

 コーヒーや紅茶に含まれるカフェイン、赤ワインやチョコレートの成分であるポリフェノールや、
お茶やそばに含まれるカテキンによって、作られる着色物質がステイン
の正体です。


これをとってやらなきゃいけない!

でもうまくいかない。

お金はない。
気を遣うしかない、、、とこういうわけですな。貧乏って嫌ですね(笑)。

コーヒー

コーヒーだけで朝食を済ませてしまう人も多いのではないかな?
それって朝食っていうの?てな話ですが。

朝は食べられないっていいますが、昔はこれが信じられなくて。
今は自分も経験があるのでね、そんな日もあるよね、って分かります。
でもそれは年をとったから(こら!)。

若い時からそんなこといってる人を今でも信じられないのです。
でもいるのよね。

コーヒーは発見された当時から薬として利用されてきました。
悪いものではないのです。
胃の薬、頭痛の薬、心臓の薬などなど。
中には全く効用の無かったものもあったでしょうが、その殆どは現代でも再認識されています。

だからコーヒーそのものは悪くない。
ただ、朝食を食べないでコーヒーだけで済ますってところで「うーん」なのだ。

ちゃんと食べようよ。
コーヒーはその後で!
どうでしょうか?

ネルケさん

大阪のお寺さんの住職のネルケさんて方を知ってますか?
名前からして外国人なのは分かりますね。


この人、1968年のドイツ生まれです。
16才の時、高校のサークルで坐禅と出合い、将来禅僧になることを夢見始めました。

その準備のために大学で哲学と日本学を専攻し、在学中に一年間日本で留学しました。
その時初めて安泰寺に上山し、半年間の修行体験を得ます。

帰国後に大学を修士課程で卒業し、再び安泰寺に入門。
1993年、八代目の堂頭である宮浦信雄老師の弟子となります。

ここまで調べてまとめてみて、うわぁ!ってなってました。

大阪の女性と結婚してお子さんもいらっしゃいます。
でも、、、国籍はドイツのままなのかなー?

それでお寺の住職になれるのかな?ま、いいか。。

私はこの住職に会ってみたいと思うまでになりました。
座禅修行を行っているので、それにも行ってみたいです。
ただ座禅するだけみたいだけど、それで自分がどう変わるのか見たいのです。

なんだか興味わきませんか?一緒に行きます?

新聞で知る

最近はなんでもインターネットで情報を得ることができるので、
めっきり新聞を読まなくなりました。
でもちょっと見てみたら、さすがですね、インターネットでは出てこないこともちゃんと。
ネットでもあるのでしょうけどね、探さなくてはいけないし、目の前に飛び込んでくるのは大きなニュースばかり、
あとは芸能界のゴシップ。
そうじゃない、素晴らしいことがあるのだなって知りました。
これからは新聞も読まなくちゃ。ちゃんとね。
活字って大事です。

こちらの意図しない、でも大事な記事が書かれているものですねー、
今までないがしろにしててすみません、という感じ。
いえいえ、ないがしろに、というよりも、インターネットが便利すぎるのですよ。
便利すぎて不便だ。

そういう世の中ですけど、そういうものから離れることも大事で、
そんな時間を作らないといけないのだなと実感しました。
新聞、読みましょうね!

体操

便秘がちなので、出来ることはないかなって調べていましたら、
体操が出てきました。
ありがちですが、体操といっても朝すぐに出来るものでしたよ。

一日のうちで、朝はもっとも便意が起きやすいとき。
その時に、体操などで腹筋を使うと、腸が刺激されてぜん動運動が高まり、
便意がより起きやすくなります。
そのうえ腹筋の強化にも役立つので、いきんだとき便を押し出す力がしっかり入るようになります。

朝目が覚めたら、ウーンと背伸びをして、おふとんの中で体操する...。

これだけです。
簡単。
でもこれでもダメだった、、、やり方が違うのかなー?
苦しいわけではないからまだいいのですが、それでも出ないと嫌なものですね。
体操で出るようになるなら、、、と思ってるので、しばらくは続けてみます。
けっこう習慣になってみると出るようになるのかもです。

とはいえ、なにもしなくてもちゃんと毎日出る人がうらやましいですー。
こんな記事を書くこともなかったでしょうが(笑)、
とにかく出来る事からやっていこうと思います!
明日は出ますように!

祈っててね(!!)。

占いを信じますか?

私は占いに興味はありませんが、多くの人が大好きでハマっていますよね。
あなたもハマってる方ですか?

占いにハマりやすいタイプの人は、周りの人からの意見やアドバイスに敏感と言われていますよね。

例えば、黒い服で出社した日に上司から「葬式参列者みたいな格好だね」と笑われたとします。

普通の人なら自分が良いと思って選んだ服ですから、
「あの上司はセンスがない」「人の服の批判する前に自分の服を見れば見直せばいいのに」
などと気持ちを切り替えてそれほど引きずることは無いでしょう。

しかし、周囲の評価を気にする人はそのまま自分の中へ吸収してしまい、
「私の服ってそんなに変なんだ・・・」と悪く捉えて思い込む傾向にあります。
たった一人の一言で気にしてしまうタイプの人は、占いにおいてもそのまま受け入れてしまうので注意が必要です。

アドバイスをもらうつもりで見ていた占いに影響され、
「今日の占いを調べてからじゃないと朝の準備が出来ない」と深みにハマる可能性もあります。
人の意見に左右されやすい方は、初めから占いを見ないと決めてしまっても良いかもしれませんねー。


とはいっても、占いをしてる側、占いを職業にしてる人も多くて、
そんな人はかつて自分が占いにハマっていた人がほとんどなんですって。
ハマっていたくらいだから信じているし、自分の占いも正しいと思っているのでしょう。
あなたは占いを信じますか?

短い夏休み

短い夏休みが終わりました。
学生時代は1か月もあったのに・・・
大学時代に関しては2か月。
まぁ大学時代は忙しかったので、今とほぼ変わりませんけどね。

今年は小旅行に行ってきました。
1泊でしたが楽しめました。
今の病院に転職してから初めての長期休暇だったので、
リフレッシュできました。
明日からの仕事の英気を養えました!

転職してからもうすぐで1年経ちますが、
ようやく慣れてきました!

そして昨年転職したことは間違いじゃなかったと
思いました!

昨年の今頃は護師求人ランキングをネットで観ていろいろ調べてるころですかね。
大変でした・・・妥協しなくてよかった。

人生のターニングポイントだと自分で思ってたからね。

明日から仕事だけオリンピックが観たくて寝不足になりそうな予感・・・。

気にするな!!観ちゃえ!!!!

一年がまたはじまる

新しい一年が始まって早いものでもうすぐ一ヶ月が過ぎちゃいます。

この一ヶ月で私がしたこと...何にもないような。

それが私らしいといえば私らしいんだけどね。

唯一つ去年と何も変わらない気持ちが「早くこの病院から離れたい」ってこと。

看護師の仕事を辞めるつもりはないけど私が元気一杯に働ける場所はここじゃないって確信してるからねっ。

一気に動こうと思った時期には失敗ばかりだったけど少し冷静になって少しずつ前に向かって歩いていこうって決めてからは後ろ向きな気持ちはちょっとずつだけどなくなってきています。

新しい病院が見つかるまでどんなに嫌なことがあっても頑張るんだって思っている今、少しは看護師として成長できているのかもしれないね。

看護師の私、まだまだっ!

今年もだんだん残りわずかになってきちゃいましたねぇ。

看護師の仕事にも少しずつ慣れてきてはいると思うけど

これから冬がきてインフルエンザとかが流行りだしたら結構忙しくなっちゃうんだよね。

年末年始とかも忙しいし...。

先輩看護師たちってみんなすごい体力あるよなぁっていつも感心しちゃいます。

この仕事を始めてから生まれて初めて「足が棒になる」っていうのを体験した気がします。

だるいとかきついとかっていうのとは全然違うんだよね。

まぁそれも最近では疲れたぁって思うくらいになってきたんだけど。

ある意味「慣れ」ってこわいですっ。

きっとこれから私はここの環境に慣れていってもしもいつの日か全く別の職業に就くことがあったりしたらものすごく「暇だ!」って思っちゃうんじゃないかな。